Aprenda a fazer suco de couve com laranja, limão e emagreça com saúde
 |
Suco de couve pode ser feito com a mistura de várias
frutas e faz muito bem ao organismo
|
O Suco de
couve é um excelente antioxidante. Ele atua diretamente na melhora da
circulação sanguínea, e evita o envelhecimento precoce.
A dica é
pegar a receita do suco e toma-lo, ao menos, três vezes por dia, uma de manhã,
outra de tarde e outra, a noite.
Receita
de Suco de couve.
Couve com
Laranja
200ml de
água
3 folhas
de couve
3
laranjas.
Bata tudo
no Liquidificador, coe e tome.
Couve com
Limão
200ml de
água
3 folhas
de couve
3 limões.
Bata tudo
no Liquidificador, coe e tome.
Couve com
Laranja
200ml de
água
3 folhas
de couve
1/2
Abacaxi.
Bata tudo
no Liquidificador, coe e tome.
Na couve,
podem ser encontrados vitaminas, minerais e enzimas, iniciando assim, um
processo de eliminação de toxinas. A pele acaba ficando mais bonita, a pessoa
mais disposta e o organismo, trabalhando perfeitamente.
A couve
ainda pode ser utilizada de diferente maneira. Faça saladas e chás. Só não a
retire do seu cardápio.
Suco de couve pode combater dor nos ossos
Ulcera,
dor nos ossos e outros malefícios podem ser combatidos pela couve. A Dica é não
consumi-la em excesso. Caso a pessoa ultrapasse os limites aceitáveis, pode ter
programas intestinais e fortes gases.
Ingredientes
folha de
couve
água
limão
(fica á escolha)
açúcar
Modo de preparo.
Higienize
a couve lavando-a bem. Corte-a em pedacinhos para ficar mais fácil de bate-la
no liquidificador. Adicione água e todos os outros ingredientes. Coe e beba.
Use sempre o adoçante, ele é o mais indicado para evitar o aumento de peso.
Veja um
vídeo que trata do tema e amplie seu conhecimento sobre os benefícios da couve
Quais as proporções da aguá, couve e etc, na receita para combater dor nos ossos?
ResponderExcluir